Kurz vor den Sommerferien gab es für die Kinder und Jugendlichen der Karate-Abteilung beim TuS Zwingenberg noch ein Erfolgserlebnis – 10 junge Vereinsmitglieder absolvierten unter Aufsicht von Walter Rechel (7. Dan) erfolgreich ihre Kyu-Prüfungen zum Weiß-, Gelb-, Orange- und Grüngurt und belohnten sich damit für ihre guten und sehr guten Trainingsleistungen. Rund ein Vierteljahr haben sich Anfänger und Fortgeschrittene vorbereitet, übten verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken (Kihon), erlernten die traditionellen japanischen Technikabläufe (Kata) und trainierten die Anwendung der Techniken mit dem Partner (Kumite).

Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren bietet die Karate-Abteilung des TuS-Zwingenberg nach den Sommerferien neue Einstiegsmöglichkeiten: Die Anfängerkurse beginnen am Montag, den 11. September, um 18:30 in der Melibokus-Halle in Zwingenberg. Benötigt werden nur Interesse und Sportkleidung. Die erste Trainingseinheit dient als kostenlose Schnupperstunde. Anmeldung per Mail an oliverkuech@gmx.de .

Zu Ferienbeginn bietet die Karate-Abteilung des TuS-Zwingenberg Selbstverteidigungstraining für alle ab 14 Jahren an. In zwei Trainingseinheiten lernen die Teilnehmer*innen grundlegende Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, wie die Verteidigung gegen typische Angriffe. Ziel der Trainings ist es, die Selbstsicherheit der Teilnehmer*innen zu erhöhen und das Bewusstsein für gefährliche Situationen zu schärfen und geeignete Schutzmaßnahmen und grundlegende Verteidigungstechniken praxisnah einzuüben. Vorwissen ist nicht notwendig. Nach einem kleinen Warmup steigen lernen die Teilnehmer*innen einfache Einzeltechniken und üben diese in kleinen Szenarien. Die Trainings konzentrieren sich auf wenige effektive Schlag- und Tritt-Techniken, die mit Hilfe von Schlagpolstern und Pratzen trainiert werden. Das Equipment stellt der Verein, Teilnehmer benötigen nur robuste Freizeit-/Sportkleidung und Hallenschuhe.

Die Trainings finden an den zwei ersten Ferien-Montagen (31.07. + 07.07.) von 20:00 – 21:30 in der Jakob-Delp-Halle  in Zwingenberg statt und wird von erfahrenen Karate- und Selbstverteidigungstrainern geleitet. Die Termine bauen aufeinander auf können aber auch einzeln besucht werden. Die Kursgebühr beträgt 10 Euro pro Termin, für Mitglieder des TuS-Zwingenberg 5 Euro. Mitglieder der Karate-Abteilung können kostenfrei teilnehmen.

Aus organisatorischen Gründen bittet die Abteilung um Voranmeldung per Mail an oliverkuech@gmx.de . Die Karate-Abteilung des TuS-Zwingenberg führt seit Jahren Selbstverteidigungskurse durch und legt auch den Trainingsschwerpunkt auf anwendungsnahes Karate.

Der Herbstlehrgang der Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg e.V. ist eine außergewöhnliche Gelegenheit, sich mit den Wurzeln des Karate auseinanderzusetzen. Unter der Leitung von Walter Rechel (7. Dan) beschäftigen sich die Teilnehmer mit drei alten Kataformen: der Tomari-Seisan, der Matsumura no Seisan und der Aragaki no Seisan. Diese Kataformen sind Vorläufer der heutigen Shotokan-Kata Hangetsu und stammen aus unterschiedlichen Karate-Traditionen auf Okinawa – dem Tomari-Te, dem Schuri-Te und dem Naha-Te. Im Lehrgang lernen die Teilnehmer die alten Formen und deren Anwendung für die Selbstverteidigung. Die alten Formen zeichnen sich durch einfache Stände und wirksame Techniken aus.

Teilnehmen können alle Schwarzgurte (ab 1. Dan), die Plätze sind begrenzt. Die Lehrgangsgebühr beträgt 25 Euro für beide Tage, eine Teilnahme an einzelnen Tagen ist nicht möglich. Anmeldung per E-Mail an w.rechel@t-online.de . Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Weitere Informationen in der offiziellen Ausschreibung