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Neuer Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche

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Die Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg startet nach den hessischen Sommerferien einen neuen Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere Sportausrüstung sind nicht notwendig – einfache Sportkleidung und Trinkflasche mitbringen und loslegen. Start am 9. September um 18:30 Uhr in der Melibokus-Halle in Zwingenberg. Zwei Trainingstermine kann geschnuppert werden, dann ist eine Vereinsmitgliedschaft erwünscht.

Bis Weihnachten lernen die Teilnehmer*innen die grundlegenden Schlag-, Block- und Tritt-Techniken des Karate kennen und ausführen. Der Kurs wird von erfahrenen Trainern geführt und soll den Teilnehmer*innen den Spaß an Karate und Kampfsport vermitteln sowie Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit steigern und die körperliche und mentale Fitness verbessern. Im Dojo achten wir besonders auf die gesundheitsfördernde Gestaltung des Trainings. Fragen und Anmeldung per Mail an oliverkuech@gmx.de .

Herbstlehrgang 2019

Lehrgang, , , ,

Am Samstag, den 2. November, veranstaltet die Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg wieder den traditionellen Herstlehrgang, bei dem auch Prüfungen absolviert werden können. Für das leibliche Wohl ist wie immer bestens gesorgt.

Trainingszeiten :

Unterstufe = 9.bis 5. Kyu
Oberstufe = 4. Kyu bis Dan

10.00 – 11.15 Uhr, Unterstufe, Keinz
11.15 – 12.30 Uhr, Oberstufe, Rechel
12.30 – 13.00 Uhr, Pause
13.00 – 14.30 Uhr, Unterstufe, Keinz
14.30 –15.45 Uhr, Oberstufe, Rechel

Kyu-Prüfung: Samstag, den 02.November ab 16.00 Uhr.

Lehrgangsgebühr beträgt für Erwachsene 15,-€ – für Jugendliche bis 14 Jahre 5,-€ , hierin sind die Kosten für die Getränke und Verpflegung enthalten. Bei Prüfung fallen entsprechend noch die Prüfungsgebühren an.

Offizielle Ausschreibung

Intensivkurs mit Sonne am See

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Das traditionelle Trainingslager der Karateka des TuS Zwingenberg war wieder ein voller Erfolg: Rund 20 Vereinsmitglieder und einige Externe reisten über das Fronleichnam-Wochenende nach Nordhessen an den Edersee, um sich intensiv dem Sport zu widmen.
Schwarzgurt-Anwärter auf den ersten DAN konnten mit der Kanku Dai eine der Pflichtkatas trainieren, während die Meikyo den Teilnehmern erlaubte, die Wurzeln des Tomari-Te zu ergründen.

Auch die Vorläufer Kata Rohai stand mit auf dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm, das Walter Rechel und Clemens Keinz zusammengestellt hatten.
Mit täglich bis zu drei Trainingseinheiten arbeiteten alle intensiv an den Abläufen, technischen Details und der Umsetzung der Techniken für die Selbstverteidigung. Wer noch zusätzlich Power hatte, konnte im Naturpark Kellerwald joggen oder sich beim Schwimmen im See erfrischen. Einige der Teilnehmer schnupperten noch aus Lust und Laune ins Tai Chi Chuan.


Das allabendliche Beisammensein in gemütlicher Runde war ein weiterer Höhepunkt dieser erfüllten Tage. Für alle die dabei waren steht jetzt schon fest, nächstes Jahr in jedem Fall wieder!